La importación de la prevención

"Muchos tratamientos dentales pueden ser evitados con una detección a tiempo"

Mantener la salud dental es tan sencillo como observar a diario una serie de normas:

1. Seguir una dieta variada, evitando aquellos alimentos que contenganexceso azúcares.
2. No abusar de bebidas con gas.
3. Cepillarse los dientes, después de cada comida y según las recomendaciónes que le indiquen en la clínica dental.
4. Realizar una visita de control al menos cada seis meses. Aunque parezca poco intervalo de tiempo, es el suficiente para que su boca haya experimentado cambios.
5. Las higienes dentales (limpiezas) y Fluorizaciones son un factor decisivo para el mantenimiento de la salud bucal.
6. Es aconsejable hacer por lo menos una higiene dental (limpieza) al año. Según el caso particular de cada paciente el odontólogo recomendara la frecuencia de estos tratamientos preventivos.
Cepillado
- Despues de cada comida.
- Durante al menos tres minutos.
- La mayoría de cepillos y dentífricos con flúor son apropiados
- El cepillado de los laterales ha de ser desde la encía hasta el borde del diente, es importante que el cepillo contacta con el diente.
- El masaje de la encía ayudará a mantener los tejidos sanos.
- Usar como complemento la seda dental, o mejor la ducha para la boca.
- No olvidar cepillar la lengua y el paladar.